經常感到痠痛緊繃，很有可能是身體提醒你要放鬆了♡工作壓力大的時候，按摩是很好的舒壓方式，丸妹每個月會定期來全身按摩、腳底按摩，趕走壓力負能量~足旺養生館是台南人很推薦的台南東區按摩，價格平價、24小時按摩，質感、服務、環境與技術都是TOP級！
足旺養生館在台南東區、安平共有兩間旗艦按摩館，這次是來足旺養生館文化店，停車方便、店內寬敞挑高，師傅素質高、服務超貼心、技術也非常厲害٩(๑•̀ω•́๑)۶！
▌台南東區按摩推薦資訊
足旺養生館文化店
預約：(06)260-8522
地址：台南市東區中華東路三段312號(導航)
臉書粉絲專頁
▌台南東區按摩．足旺特色整理
👣停車位多，開車騎車來都方便。
👣空間很大，挑高裝潢大氣舒適。
👣價格平價，寵愛自己不傷荷包。
👣座位數多，開放團體包場預約。
👣注重衛生，非常落實消毒程序。
👣甲級消防，全面防火門，拉簾都是防火材質。
👣包廂數多，二、三、五人獨立包廂。
👣技術厲害，無學徒、師傅都有深厚按摩功夫。


足旺養生館在台南開立6年以上，沒有過多的行銷宣傳，憑著技術、服務以及好口碑，累積了許多忠實客人，不分平假日生意都很好，館內座位及師傅都蠻多，也可以先電話預約保留哦！



▌台南東區按摩．環境實拍
一步入館內，空間散發沉穩大氣的氣質，舒適的氛圍讓人卸下心防，挑高的天花板很符合台南的霸氣，毫無壓迫感的空間讓身心跟著寬闊起來。

融入大自然的元素，讓空間更清幽愜意。

足浴區空間很大，椅子的坐墊是可以旋轉的，起坐很方便。


腳底按摩座位區有好幾排，可以一邊看電視、一邊腳底按摩。


獨立包廂有兩人、三人、五人，姊妹、情侶或是一家人都可以預約包廂按摩，自在放鬆又保有隱私，且全館均安裝防火門，拉簾都是防火材質，非常落實消防安全。





▌全身按摩+腳底按摩♡舒壓開始！
一進到店內，服務人員親切招呼，仔細解說服務及價目表後，會準備好拖鞋及衣物更換，小姐姐還蹲下來遞鞋子，太細心了( శ 3ੜ)～♥
➜足浴&腳底按摩：換褲子。
➜全身按摩：換整套衣服。

貼心準備六款飲品提供選擇，按摩同時來杯熱茶舒緩身心。

用足浴揭開這趟療癒旅程，足底按摩有贈送SPA海鹽泡腳(包含頭肩頸按摩)，從頭舒壓到腳太幸福了(*‘ v`*)

加入海鹽幫助促進血液循環，也可以溫和去角質，搭配SPA震動按摩，溫熱的水波讓小腿及腳底逐漸放鬆，師傅會細心確認水溫會不會過熱。

有沒有人跟我一樣，覺得水流的聲音超療癒♡

很喜歡下午來泡足浴，窗邊陽光微微灑落，自然的暖意讓心情變好好，對工作步調緊湊的人來說，這裡就像個暫別壓力的小天地。

足浴與頭肩頸按摩會同時進行，先在脖子敷上溫熱毛巾，師傅的按摩力道循序漸進，不會一開始就痛到受不了，而是會依照每個人的接受程度調整手技、客製化按摩這點我覺得非常專業。


因為長期在電腦前工作，我的肩頸特別僵硬，大概是很多師傅一按到都會說：「哇！你肩膀蠻緊繃耶」的那種程度( ˘•ω•˘ )，不過每個月定期按摩下來，緊繃的狀況真的有比較好~


師傅一按就抓到我痠痛的根源，用不同的手技放鬆我肩膀的各部位，手法很仔細，雖然按摩時很痠，但同時也超舒服，有種又痛又舒壓的療癒感！


頭部按摩的力道溫柔卻到位。

足浴SPA後，師傅貼心幫我擦腳，每個細節都被寵愛到，足旺的服務非常細心。

讓我覺得很安心的地方是：每位客人使用後，泡腳池都會清洗，並以酒精消毒，足旺非常注重衛生安全的落實，這點很加分。
▌全身指壓．日常壓力通通釋放！丸妹之前經常睡不好，在床上翻來覆去就是找不到舒服的角度，自從有定期的按摩習慣之後，也變得更好入睡，才發現「其實身體的緊繃會影響到睡眠品質」，全身按摩可以放鬆從頭到腳「頂叩叩」的肌肉，每次按完都覺得輕飄飄的(*‘ v`*)

可以指定師傅，全館的師傅都有深厚的按摩技術，沒有學徒，甚至許多師傅都是10年按摩經驗起跳，讓初次嘗試按摩的新手，也可以安心又放鬆，就算沒有指定師傅也完全不怕踩雷。

全身按摩我習慣讓女師傅按，感覺比較自在嘛(ﾉ>ω<)ﾉ師傅的力道很到位，完全不會因為是女生力氣就比較小，從大範圍到局部的痠痛點，每一下都很精準俐落，慢慢釋放掉全身的疲憊。

每次來都覺得足旺的師傅特別細心，過程中會觀察我的反應，例如按到某些部位我會特別痠痛，師傅就會調整手技、循序漸進讓身體適應後加強放鬆。

↓這動作超有感！我平常超容易腰痠，師傅特別幫我加強腰部的痛點，按完之後真的輕鬆好多，感覺身體變很「軟Q」。

師傅不僅技術厲害，專業也很值得信任，像是女生生理期容易腰痠，師傅不吝與我分享如何從日常生活中減輕不適感，像是穴道按摩、飲食補充，有種倍受重視的感覺(♡˙︶˙♡)

對長期打鍵盤的我來說，手指關節鬆筋還蠻舒服的。

之前去別間按摩，有時候會覺得師傅很隨便，去一次就沒有再去了(｡ŏ_ŏ)，不過足旺的師傅蠻盡責認真，從全身到腿部、手臂、手指頭，每個部位都有被細膩照顧到，完全不會馬虎。


▌腳底按摩．拯救我的痠痛小腿肌！
回到一樓的腳底按摩區，專屬電動沙發可以自由調整椅子的高度，脖子後方還放上溫暖的熱敷袋，一邊腳底按摩，一邊熱敷肩頸，超級「速系」，舒服到快睡著了(▰˘◡˘▰)

腳底按摩我是指定另一位男師傅，上次讓師傅服務完很滿意，大幅舒緩小腿的腫脹感，手法也是非常細膩。

就連腳底按摩的乳液也都特別講究，足旺不使用香精產品，沒有濃郁的香味，用純粹溫和的成份，讓身體回歸最放鬆的狀態，過程中師傅也會親切詢問力道是否要調整，有任何想加強的部位都可以跟師傅說唷！

腳底按摩的好處其實很多，腳就像人的第二個心臟，所有器官都有神經連結到足部，透過按摩來刺激足部穴位，舒緩身體不同部位的困擾。


像我本身很怕痛，原本不太敢腳底按摩，還好師傅很專業，力道控制的剛剛好，有確實按到效果又不會痛到受不了，其實還蠻舒服的(ﾉ∀`*)。

我問師傅：「很多人說按摩要很痛才有效，這是真的嗎？」師傅說：「腳底按摩並不是越痛越有效哦！每個人的狀況都不一樣，要以最適合的力道按摩，才能真正放鬆，並且對身體有幫助。」所以找到專業又懂你的按摩師才是最重要的。

最後師傅幫我將腳上的乳液擦乾淨，敷上毛巾熱敷，同時再繼續按摩，完全就是超級舒適的享受，徹底釋放腳部的每一寸肌肉，按完就馬上有感，走起路來好輕盈~技術厲害👍
全館的毛巾都是送交專業清洗消毒，每次來足旺按摩不只開心、更是安心，從進入店內開始，環境、服務、技術、安全、衛生都感受到店家的用心，以平價的價位享受到有品質的按摩服務，忙碌生活的同時，記得也要好好寵愛自己，推薦足旺養生館體貼身心靈。

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